Un français sur deux, déclare consommer des compléments alimentaires. Et chacun a une bonne raison pour en consommer.
Dans notre article on va justement vous parler de ces compléments, qui font désormais partie de notre quotidien.
Les compléments alimentaires sont des suppléments qu’on ajoute à notre alimentation.
Les compléments alimentaires sont un apport considérable en vitamines, en protéines, en minéraux et en acides gras et acides aminés.
Les compléments alimentaires ne sont pas seulement utilisés que pour avoir bonne mine ou grossir. Ils sont parfois utilisés dans le cas de certaines pathologies particulières, comme par exemple l’arthrose.
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Les différents types de compléments alimentaires
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires un peu partout, en pharmacie, sur internet, ou dans des magasins spécialisés.
Vous en trouverez de différents types. Les types de compléments alimentaires les plus utilisés sont :
- Les compléments alimentaires pour la musculation qui sont à base de protéines,
- les compléments alimentaires contre la chute de cheveux,
- les compléments alimentaires contre les problèmes de poids,
- les compléments alimentaires administrés pour les femmes enceintes.